みなさん、こんにちは！本日は遠藤が更新いたします！
突然ですか！枕カバーはどれくらいのペースで洗えていますか？？
週に1~3回のペースに取り替えたり、洗濯するのがおすすめと言われています
1日の大体1/4時間は睡眠の時間ですよね！その時間枕に頭がついているのが殆ど。(寝相が悪くまくらがどこかへ行ってしまう方もいますが…💦笑)
つまり、頭に枕がついている時間は寝汗や皮脂、摩擦や雑菌などで頭皮を荒れさせてしまい、頭皮ニキビなどを引き起こしてしまう可能性があります！
なので、定期的な枕カバーの交換洗濯が必要になります！今の時期、Tシャツ毎日洗う感覚と同じ！
そして、余分な油分は落とせているか。シャンプー選びも大事なのです🫧季節によって頭皮の肌タイプが変わってくるのでまた季節の変わり目にシャンプーを変えてみるのもありかもですね！
枕カバー洗うのめんどくさい！！という方は枕にタオルをつけてみましょう！
一回一回枕カバーを外さず、簡単に、常に枕が清潔な状態をキープできます！
最近頭皮(特に後頭部)かゆいな…頭皮ニキビ？！すすぎ残し？！というお悩みの方！ぜひ枕カバーに気を付けてみてください✨
最近の私は枕カバーではなく、自分の頭、首にフィットする枕を探し中です💦ひどい時は首肩、頭が痛く目を覚まします😵💫
みなさん、快適な睡眠を！🌙
コメント