頭皮の健康状態と薄毛には関係があるのでしょうか？
男性に起こる薄毛の95%が男性型脱毛症（AGA）であると言われており、AGAの81%が遺伝によるものとされています!!
このように、薄毛のほとんどは遺伝的要因によって起こると考えられますが、頭皮の健康状態が損なわれることでも薄毛や抜け毛が進行する可能性があるんです!!
また、頭皮が不健康な状態になり脂漏性皮膚炎が起こっていると、悪化して脂漏性脱毛症を招く恐れもあります。 AGAや脂漏性脱毛症などによる薄毛・抜け毛を防ぐために、健康な頭皮状態を保つことが重要です。
健康な頭皮を保つために必要な対策とは?
★毎日シャンプーすること
頭皮の健康状態を保つには、毎日シャンプーをしましょう。洗髪をすることで過剰な皮脂や汚れ、細菌などを洗い流すことができ、頭皮環境を清潔に保てます。 皮脂は洗髪後直ちに分泌を開始し、24時間後にはほぼ洗髪前のレベルまで回復することが認められたと言われています。1日1回の頻度でシャンプーすることが重要です。 シャンプーをする際は、頭皮を傷つけないようにこすったり爪を立てたりしないようにしましょう。また、頭皮が濡れたままだと雑菌が繁殖しやすくなるため、洗髪後はドライヤーを使って乾かすようにしましょう!
保湿をする
頭皮が乾燥していると感じる場合は、頭皮の保湿を行いましょう。 頭皮用の化粧水を使用することで角質水分量が増加して頭皮が潤い、頭皮の伸張性が増加して頭皮が柔らかくなることが明らかになっています!
頭皮の乾燥を防ぐには室内を加湿し、空気の乾燥を防ぐ対策も有効です。
頭皮マッサージをすること
健康な頭皮状態を保つためには、頭皮マッサージも有効です。頭皮マッサージをすることで、血行促進や育毛などの効果が期待できます。 頭皮の健康状態だけでなく薄毛の改善も期待できるので、定期的に頭皮マッサージを行いましょう。
イーラルのスパも１ヶ月半に1回のペースで行うとより効果的になります!健康な頭皮は青白い色をしているので皆様、ご自分の頭皮を確認してみて赤みの強い方は是非イーラルスパで改善していきましょう!!
頭皮カメラもありますのでご自分の頭皮の状態をみたい方は是非お声掛け下さい!!
ブローチェリコ 菊地拓也
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