眼精疲労・首コリ

みなさん、こんにちは😃本日は遠藤が更新致します✨

キュアを担当させて頂くお客様で最近多いのは眼精疲労・首のコリ…という方が多く感じます

そこで今日は首と目のストレッチをご紹介します♪

現代はパソコン、携帯、、などの機器が生活に欠かせませんよね…ですが、長時間使用することにより、目や首の筋肉を硬直させてしまい、頭皮に栄養を届けにくくなってしまいます😰

そしてそして！目が疲れると、疲労回復の為に、アミノ酸であるシステインが使われてしまい髪が育ちにくくなってしまうんです😭

つまり、✏️

目の疲労回復＞髪の育成　の順に栄養が優先されてしまうってことですね😂

髪の毛のために眼精疲労、首のコリを少しでも軽くしましょう✨

私もマッサージ頑張ってみます✨